[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 동양의학에서는 건강을 자연과의 조화로 판단하고 쾌식(快食), 쾌면(快眠), 쾌변(快便)을 건강의 척도로 삼고, 이 세 가지를 삼쾌(三快)라 하여 매우 중시했다. 쾌식이란 음식을 먹을 때 맛이 있어야 하며, 즐거운 마음으로 알맞게 먹는 것이 쾌식이다. 쾌면은 잠을 달게 자는 것으로 잠을 잔 후에 몸이 가볍고 상쾌함을 느껴야 한다. 쾌변이란 시원하고 기분 좋게 대소변을 배설하는 것이다. 인생의 1/3은 수면(睡眠)에 투자되는 시간으로 평균수명을 80세로 보면 약 26년 동안 잠을 잔다.

[시사주간=주장환 논설위원] 지난 2016년, 미국 하버드대 토드 로저스 교수와 펜실베이니아대 와튼경영대학원 모리스 슈와이처 교수가 주도하는 연구진이 내놓은 ‘거짓말의 제3유형’ 논문은 매우 흥미롭다.보통 거짓말은 적극적으로 허위를 진술하는 '작위(作爲)에 의한 거짓말'과 소극적으로 관련 정보나 사실을 빠뜨리는 '부작위(不作爲에 의한 거짓말'로 대별한다. 하지만 연구진은 이 둘 이외에도 '호도성(糊塗性) 거짓말'이 매우 광범위하게 사용되고, 그 폐해도 크다고 주장했다. 호도는 풀을 바른다는 뜻으로, 명확하게 결말을 내지 않고 일시적

[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 많은 사람들이 새해를 맞이하면서 ‘다이어트’를 결심한다. 새해 결심을 위해 연초(年初)부터 열심히 운동을 하고 먹는 음식을 조절한다. 그래서 어느 정도 체중이 줄어드는 효과를 보지만, 어느 순간 열심히 노력해도 체중이 더 이상 줄지 않는 이른바 ‘다이어트 정체기(停滯期)’에 들어서면서 실망하고 중도에 포기하는 사람들이 많다. 비만(Obesity)이란 몸에 지방 조직이 과도하게 많은 상태를 말한다. 나의 비만(肥滿) 여부를 학인하려면 대한비만학회(Korean Society of Obes

[시사주간=주장환 논설위원] 전체주의(全體主義)가 정치적으로 국민들에게 투여될 때 그 영향은 크다. 그 어떤 삶에 있어서든 개인의 정신은 자유롭다. 그러나 이것이 전체에 종속될 때 파괴력은 엄청나다. 그 이유는 무비판적이고 총체적이며 배타적이기때문이다. 이 집단에게 개인의 자율성과 자유로운 선택은 금물이다. 이들의 대표적인 슬로건은 '하나는 전체를 위하여, 전체는 하나를 위하여(one for all, all for one)'이다. 집단광기는 언제나 타자를 향해 번뜩인다. 집단의 우산(雨傘)은 광기가 가장 센 사람에게 더욱 안락적이다

[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 윤정희(79·尹靜姬 본명:孫美子) ‘은막(銀幕)의 스타’가 1월 19일 프랑스 파리에서 세상을 떠났다. 남편인 피아니스트 백건우(77·白建宇)는 “제 아내이자 오랜 세월 대중의 사랑을 받아온 배우 윤정희가 딸 진희(46)의 바이올린 소리를 들으며 꿈꾸듯 편안한 얼굴로 세상을 떠났다”고 전했다. 미스코리아 출신 배우인 고인은 중앙대학교 예술대학원에서 연극영화학 석사학위를, 그리고 파리 제3대학교 대학원에서 예술학 석사학위를 취득했다. 프랑스 도빌아시아 영화제와 트리올 국제영화제의 심사위

[시사주간=양승진 논설위원] 북한에서는 탈북해 남조선에 가면 국정원 지하실에 거꾸로 매달아 놓고 피를 한 방울씩 떨어지게 해 죽인다는 게 정설로 통한다. 한 탈북민은 2000년 4월 인천공항에 도착한 후 이제 자유를 얻었다며 기뻐했으나 하나원으로 가는 도중 큰 충격을 받았다. 호화로운 인천공항의 모습에 대단하구나 하고 생각했는데 어느 길모퉁이에 ‘할머니 뼈다귀 해장국’ 간판을 본 후 소스라치게 놀랐다. 죽을 고생을 하며 여기까지 왔는데 결국은 죽게 되는가 보다 하고 그때부터 고향에 두고 온 부모님에게 미안하다는 기도를 수천 번이나

Q : 임대인 甲과 임차인 乙은 甲 소유의 주택에 대하여 2년 기간으로 임대차계약을 체결하여 乙이 계속하여 거주해 오고 있습니다. 그러던 중 甲은 위 주택을 매수인 丙에게 매도하는 계약을 체결하였고, 丙이 실거주를 목적으로 매입한 것을 알고 있는 甲은 乙에게 이러한 사실을 바로 통보하였습니다. 丙도 주택에 관하여 소유권이전등기를 마친 후 계약갱신 거절기간 이내에 자신이 실거주를 위해 매입한 아파트이므로 乙에게 계약갱신을 해 줄 수 없으니 계약기간 만료시에 주택의 인도를 요구한 상태입니다. 丙은 임대인의 지위를 승계한 자로서 실거주를

[시사주간=주장환 논설위원] 기원전 968년 무렵, 이스라엘 왕위에 올랐던 솔로몬은 약점이 하나 있었다. 세자 책봉을 받지 못한채 엉겹결에 왕이 된 그였기에 정치란 정글을 헤쳐 나가는 데 상당한 어려움을 겪었다. 그는 신의 도움을 받고자 동물 1000마리를 구워 여호와 하나님에게 제사를 드리며 지혜를 달라고 애원했다. 일부 학자들은 지혜가 아니라 ‘듣고 있는 마음’을 달라고 했다고 주장하고 있는 부분이기도 하다.지혜는 하나님의 속성 가운데 하나로 히브리 사상에서는 근면, 정직, 절제, 순결, 좋은 평판에 대한 관심과 같은 덕행이라고

[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 우리나라는 2006년부터 5년 단위로 ‘저출산·고령사회 기본계획’을 발표하고, 대응 예산을 편성해 16년간 280조원을 쏟아 부었지만 출산율(出産率)은 더 떨어졌다. 작년 합계 출산율은 0.81명으로 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 압도적으로 꼴찌다. 5년 전 1명 아래로 내려간 뒤 계속 내려가고 있다. 우리나라는 ‘인구 절벽’에서 추락 중이다. 많은 나라들이 사회발전 과정에서 출산율 하락을 경험한다. 그러나 출산율이 아무리 나빠져도 1명대에서 반등하거나 정체되는 경향을 보이고

[시사주간=김철환 활동가] 지난 한해 국내 장애계의 큰 이슈 가운데 하나가 유엔장애인권리협약(CRPD) 선택의정서의 국회비준이다.CRPD(씨알피디) 선택의정서 가입 동의안이 지난 해 12월 8일 국회 본회의를 통과했다. CRPD가 2008년 12월 국회에서 비준된바 있는데, 14년 만에 선택의정서가 비준된 것이다. 선택의정서 비준을 위하여 그동안 장애인단체들의 노력이 있었는데, UN 회원국(193개) 중 비준 국가 가운데 102번째가 된 것이다. CRPD는 장애인의 존엄과 권리 보장을 내용으로 하는 국제적 인권협약으로, 장애인의 인

[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 올해는 2019년 12월 중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)시에서 집단 발병한 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-9, 코로나19)의 ‘코로나 팬데믹(Pandemic, 감염병 세계적 유행) 시대’ 4년째에 접어들었다. 이번 겨울 중국발(發) 코로나 유입 등을 잘 막아내면 지긋지긋한 코로나19와 결별할 수도 있을 것으로 전망하고 있다. 그러나 중국발 코로나 유입이나 변이 바이러스에 잘못 대응하면 대확산과 위중증 환자 급증, 의료 대란으로 이어질 수 있다. 우리나라에서 코로나19 첫 확진

[시사주간=주장환 논설위원] 몇 년 전 공무집행방해죄라는 황당한 죄를 덮어쓸 뻔했다. 아들 군대 면회를 가려고 수원역에 내렸는데, 입출구가 너무 복잡한데다 환승 안내마저 제대로 안되어 있어서 그만 다른 환승구로 나갔다. 아차! 싶어 되돌아 들어오려는데 덩치가 크고 제복조차 입지 않은 웬 남자가 위협적인 목소리로 부정승차를 했다며 어디론가 끌고 가려했다. 놀라서 황망해진 아내와 필자는 그에게 상황 설명을 하려 했지만 그는 들으려 하지도 않고 다짜고자 팔을 붙잡고 끌어당겼고, 팔을 빼려다 보니 필자가 들고 있던 빵 봉지가 그의 턱을 스

#2022년 12월 초. 청진농업대학에 다니는 한 학생은 역전 기다림칸(대기석)에서 여자친구와 통화를 했다. 여느 때처럼 자기도 모르게 ‘자기야’라고 호칭했다. 잠복근무를 하던 현장 단속요원은 남한식 말투를 썼다는 이유로 그를 현장에서 체포했다. 이에 동조한 청진농업대학 학생 3명은 같은 이유로 끌려갔다. 학교는 남조선 말투로 전화통화를 했다고 퇴학처분을 내렸고, 그들은 가장 힘들다는 온성탄광으로 강제 배치됐다.#2018년 9월 18일 밤. 문재인 대통령이 평양 5월1일 경기장에 들어섰다. 상기된 표정의 문 대통령은 15만명이 운집

[시사주간=주장환 논설위원] 삼국지 ‘읍참마속(泣斬馬謖)’의 마속은 양날의 칼이다. 칼을 쥔 자는 사용하기가 매우 어렵다. ‘다모클레스의 칼’처럼 신화적이지도 않다. 그래서 두렵고 난감하다. 차라리 신화로 치부하면 사람들은 전설로 간직할 것이다. 그러나 제갈공명이 울면서 마속을 처형한 것은 생생한 현실이다. 그토록 애지중지 했던 최측근을 형장에 보내야 하는 제갈공명의 마음은 대바늘로 후벼내는 것 같다. 그러나 세상은 냉정하다. 그를 살리면, 명령을 어기고 전장에서 패한 장수에게 책임을 묻지 않는다며 부하들이 돌아설 것이 뻔하다. 그

[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 조선일보가 12월 26일자 신문에 보도한 에는 국내와 국제 뉴스가 10개씩 선정되었다. 국제 10대 뉴스에는 가 포함되어 있다. 2022년 10월에 열린 중국공산당 제20차 전국대표회의(당대회)에서 시진핑(習近平)은 세 번째로 공산당 총서기에 취임했다. 덩샤오핑 이후 중국에서 10년 주기로 이뤄졌던 공산당 최고 지도부의 권력 교체가 일어나지 않았다. 최고 권력기구인 정치국 상무위원회에

Q : 직장생활을 하는 18세의 미성년자 甲은 부모의 동의를 받아 월급의 절반에 해당하는 금액을 지출가능 한도로 정하여 자유롭게 소비해 왔는데, 부모와 상의 없이 신용카드회사 乙로부터 본인 명의의 신용카드를 발급받아 사용하고 있습니다. 매달 도서, 식료품, 애완견 사료 등을 신용구매하고 있었는데 부모가 甲이 신용카드를 사용하고 있는 사실을 알게 되어, 甲과 그 부모가 乙과의 신용카드이용계약과 위 물품들의 판매처인 신용카드가맹점 丙과의 신용카드구매계약을 취소할 수 있을까요? 만약 부모의 동의가 없었다면 甲 또는 부모가 신용카드회사 乙

[시사주간=양승진 논설위원] 연말을 맞아 송년회가 이어지고 있다. 거창한 건배사 하나쯤은 있어야 모임에서 주눅 들지 않는다. 올해 유행하는 건배사는 오/바/마(오직 바라고 마음먹은 대로), 마/돈/나(마시고 돈 내고 나가자), 너나/잘해(너와 나의 잘 나가는 새해를 위해), 박/보/검/(박수를 보냅니다 올 한해 겁나 수고한 당신에게), 아/이/유(아름다운 이 세상 유감없이 살다 가자) 미/사/일(미래를 위해 사랑을 위해 일을 위해) 등이 있다. 지난 20일 TV에서 개/나/발(개인과 나라의 발전을 위해)이라는 소리가 나와 이것도 송

[시사주간=주장환 논설위원] 삼국지의 조조에 대한 평가는 극과극으로 나뉜다. 예부터 사람들은 그를 ‘간웅(奸雄)’이라 불렀다. 그러다 최근 그를 옹호하는 사람들이 많아지면서 영웅으로 받드는 경향이 생겨났다. 이들에게 가장 큰 영향을 준 인물이 바로 태평천국의 난을 진압한 증국번(曾國藩)이다. 그는 평생을 두고 조조를 배우고자 했다고 말했다. 마오저뚱(毛澤東)도 조조를 닮고자 했다고 한다. 이들의 주장처럼 조조의 장점도 많다. 인재를 구하려면 내편 네편 따지지 않고 능력만 봤다거나(惟才是擧)’, 둔전 시행으로 기근문제를 해결했다는 등

[시사주간=박명윤 논설위원/서울대 보건학 박사] 우리나라 보건의료분야 큰 스승이신 권이혁 박사님은 생전에 “내 인생의 피크는 90세였다”고 말씀하시면서, 후학들에게 90세까지는 열심히 활동하라고 격려하셨다. 1923년 경기도 김포에서 출생하신 우강(又岡) 권이혁(權彛赫) 박사님은 서울대학교 총장, 문교부 장관, 보건사회부 장관, 환경처 장관, 한국과학기술단제총연합회 회장, 대한보건협회 회장 등을 역임하셨으며, 지난 2020년 7월 12일 향년 97세를 일기로 별세하셨다. 권이혁 박사님은 2006년부터 에세이집을 발간하기 시작하여 9

[시사주간=김철환 활동가] 지난 13일 방송통신위원회(방통위)가 “장애인방송 편성 및 제공 등 장애인 방송접근권 보장에 관한 고시”(장애인방송고시) 일부 개정안을 의결했다 한다. 방통위에서 의결된 장애인방송고시는 방송에서 장애인 방송 편성 확대, 용어의 정비 등을 주요 내용으로 하고 있다. 이 가운데 장애인방송은 농인을 위한 수어방송을 5%에서 7%로 확대하고, 시각장애인을 위한 화면해설방송은 재방송비율을 25%로 줄인다는 내용이다. 이렇게 본다면 장애인 시청자들의 시청권이 크게 늘어날 것으로 보인다. 하지만 지금도 수어방송의 경우