기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 9대 생활수칙 개정 9대 생활수칙 개정 [시사주간=이민정 기자] 질병관리청이 10개 전문학회로 구성된 심뇌혈관질환 예방관리수칙 개정추진단과 공동으로 '심뇌혈과질환 예방 및 관리를 위한 9대 생활수칙'을 개정한다고 5일 밝혔다. 2011년 개정 후 11년 만이다.기존 '음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선은 충분히 섭취합니다'는 '적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹고 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다'로 바꾸어 구체적인 식습관 개선방안을 제시한다.기존 '가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다'는 '규칙적으로 매일 30분 이상 운동 사회 | 이민정 기자 | 2022-12-05 13:29 처음처음1끝끝