기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 지속 가능한 건강관리 찾는다면 '헬시플레저' 주목하세요! 지속 가능한 건강관리 찾는다면 '헬시플레저' 주목하세요! [시사주간=황채원 기자] 건강은 누구도 대신해 줄 수 없다. 특히 요즘처럼 감염 질환이 기승을 부리는 때에는 스스로 지키는 건강에 대한 중요도가 더욱 커진다. 건강이 전 연령대의 관심사로 주목받으면서 기존의 천편일률적인 방식을 벗어난 관리법도 속속 등장하고 있다. 대표적인 개념이 즐거운 건강 관리를 지향하는 ‘헬시플레저(Healthy Pleasure)’이다. 헬시플레저는 힘들고 엄격한 방법 대신 실천하는 데 큰 어려움이 없으면서 즐길 수 있는 습관들이 주를 이룬다.◇ 관리의 강박에서 해방, 맛있는 다이어트그간 다이어트 식단의 정답은 경제 | 황채원 기자 | 2022-02-23 10:37 처음처음1끝끝